Halataan!

Tänään on *Halauspäivä*.

Tuo koronapaholainen nyt kyllä rajoittaa halaamista, mutta ne, jotka voivat, halatkoot muidenkin edestä. Me muut sitten tyydymme ”omahaliin”;  eli kädet itsensä ympärille ja siinä se.

Muutama asia halauksesta…

  • Pitkä halaus saa veren virtaamaan paremmin ja laskee veren kortisolitasoa. Samalla sydämen syke rauhoittuu.
  • Halauksen aikana aivoissamme erittyy oksitosiinia, joka saa aikaan hyvän olon tunteen.
  • Halaus aktivoi kateenkorvaa, joka säätelee valkosolujen tuotantoa. Valkosolut huolehtivat elimistömme vastustuskyvystä ja suojelevat meitä sairauksilta.
  • Halauksella voit kertoa sanattomasti, että välität ja rakastat.

Halaus ei kuitenkaan ole aina ihan itsestäänselvä asia, vaikka tuntuukin, että se on nyt (normioloissa siis) muotia. Kaikki vaan eivät pidä edes tuttujen halaamisesta, saati sitten vieraampien ihmisten.  On myös huomioitava erilaiset kulttuurit!

Muistan aina erään pääkaupunkiseudun nuorisotyöntekijän kertomuksen aiheesta:
Heille tuli vierasryhmä Japanista. Lentokentällä suomalaiset menivät oman tapansa mukaan (ko. henkilö oli kova halaamaan jo kauan sitten) halaamaan vieraat toivottaessaan heidät tervetulleiksi. Japanilaiset olivat olleet aivan kauhuissaan, sillä siellä ei tosiaankaan halata vieraita ihmisiä.

Katsoin pari päivää sitten Netflixistä sarjan ”Hyvyys kantaa” (The kindness diaries) ja siinä pääosassa ollut Leon Logothetis oli selvästi halaaja. Mutta, siinä oli yksi mutta: aina ennen halausta hän kysyi: ”Saanko halata?”.  Se tuntui minusta fiksulta, sillä suoraan meneminen halaamaan olisi voitu kokea monin eri tavoin.

🍀 Jos sinua saa halata, lähetän tässä virtuaalihalauksen sinulle 🤗🤗

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s