Maailman sydänpäivää vietettiin ensimmäistä kertaa v.2000. Tänä vuonna teemana ovat kasvikset ja kasvisten määrän lisääminen päivittäiseen ruokavalioon.
Nythän on kasvisten aika parhaimmillaan ja reseptejä löytyy valtava määrä. (esim. Sydänmerkin sivulta: https://www.sydanmerkki.fi/)
❤ Suomessa Sydänpäivänä on tapana pukeutua punaiseen. Onko sinulla ylläsi nyt jotain punaista?
Kiitos linkkivinkistä. Kolesteroli on vähän koholla ja pitäisi miettiä syömisiään tarkemmin.
Hyvä, että voin antaa hyötyvinkkiä 👌