Kiitollisuusk√§vely ūüĒ•


Er√§√§n jutun yhteydess√§ kehoitetaan meit√§ toteuttamaan ’kiitollisuusk√§vely’.¬† L√§hdet√§√§n vaikka lyhyellekin k√§velylle ja k√§velyn aikana mieli keskitet√§√§n asioihin, joista juuri nyt voi olla kiitollinen. ūüćÄT√§llaisia asioita l√∂ytyy jokaisen el√§m√§st√§, kunhan ei menn√§ ajatuksissamme liian kauas ja suuriin asioihin. Ne pienet, arjenkin asiat, voivat olla aihe kiitollisuuteen!
Viel√§ tehokkaampi oman virkist√§ytymisen kannalta on, jos kiitollisuusk√§velyn voi suorittaa puistossa tai mets√§ss√§ ūüĆ≤ūüĆ≥ūüćĀūüćā

2 kommenttia artikkeliin ”Kiitollisuusk√§vely ūüĒ•

  1. Huomaamatta oon tuota tehny, ku oon k√§velly Vuokse syleilyy. Eli oon jokakerta huomannu, mite kaunista meil on, mite kauniist, ylv√§√§st Vuoksi virtaa, joskus jopa myrskyis√§sti ‚̧

    1. Jotkut asiat tapahtuvat luonnostaan ilman erillist√§ ohjelmointia. Hyv√§ niin ūüćÄ

Kommentointi on suljettu.